開花予想 さくら

さくらの高遠

高遠のさくら

もうすぐ、彼岸。

このさくらは、コヒガンさくら

高遠城址公園のようすです。

地元の方々の開花予想をお伝えします。
　　（情報元：温泉での会話）

おにいさん　　　　　4月17日

おじさん　　　　　　　4月10日

湯やのご主人さん　　4月15日

番台のおばさま　　 おてんとさまに聞いてください。　　

　　　　　　　【寒天とダイエット】

　　　　　プロフィールを書いた、1月初旬。

　　　　　体重は、80.0kでした。
　　　
　　　　　　昨晩、75.3kでした。

最近一日に糸寒天を10gでなく、15g食べ続けました。

コメント：6月中旬までは人の基礎代謝があがります。

　　　　　ダイエットに最適なシーズンです。

　　　　　寒天deダイエットする際、私の体験から一日10g〜15gがよいと思います。

　　　　　たくさん食べるとお腹がびっくりします。

　　　　　一度での採り過ぎに注意です、、

　　　　　毎日、10g〜15g摂取の継続をお勧めします。