寒天ダイエットdeあしたはスイング

今日は、球児のみなさんのプレーを

見させて頂きました。

ありがとうございます

　糸寒天　きざみきゅうり　　レタス

食事を少なめにして明日は野球の試合です。

ウエイトは

ベスト　　±0.5k

75.8k

早朝から出かけます。早く眠らないと・＾＾。

（写真は、選手の見事なホームラン　フォロースイングの瞬間）